Glutenfrei-freundlich

Glutenfreie Rezepte aus deinen Zutaten

Mach ein Foto von deiner Speisekammer und entdecke leckere glutenfreie Gerichtideen, die du jetzt sofort kochen kannst.

Pantry Pic hilft dir, Rezepte zu finden, die gängige glutenhaltige Zutaten meiden.

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Glutenfrei-Fokus

Für glutenfreies Kochen gemacht

Wir wissen, dass die Suche nach glutenfreien Rezepten zeitaufwändig sein kann. Pantry Pic macht es leichter, Gerichte zu entdecken, die zu deinen Ernährungsvorlieben passen.

Glutenfrei-Filterung

Rezepte werden so gefiltert, dass gängige glutenhaltige Zutaten wie Weizen, Gerste und Roggen ausgeschlossen werden. Prüfe immer, ob die Zutaten zu deinen individuellen Bedürfnissen passen.

Etiketten prüfen

Abgepackte Lebensmittel wie Saucen und Brühen können Gluten enthalten. Prüfe immer die Produktetiketten für deine Bedürfnisse.

Alternativvorschläge

Mehl ersetzen? Mit Pro schlägt „Zutaten ersetzen“ Alternativen wie Reismehl, Mandelmehl oder Tapioka vor, je nach Rezept.

Was glutenfreie Rezepte weglassen

Glutenfreie Rezepte werden ohne diese Zutaten erstellt. Abgepackte Lebensmittel sind unterschiedlich, prüfe also immer die Etiketten

Weizen & Mehl

Einschließlich Dinkel, Grieß, Durum

Gerste & Malz

Einschließlich Malzextrakt und Malzessig

Roggen & Triticale

Roggenmehl und Hybridgetreide

Versteckte Quellen prüfen

Sojasauce, manche Saucen und Brühen, modifizierte Stärke

Glutenfrei-Funktionen

Finde Rezepte schneller

Funktionen, die dir helfen, glutenfreie Rezepte leichter zu entdecken.

Foto-basierte Entdeckung

Mach ein Foto von deinem Kühlschrank oder deiner Speisekammer. Pantry Pic erkennt die Zutaten und schlägt glutenfreie Rezepte auf Basis dessen vor, was du hast.

Speichere deine Vorliebe

Lege glutenfrei einmal als Vorliebe fest. Jedes Rezept von Pantry Pic lässt dann Weizen, Gerste und Roggen weg.

Mit anderen Ernährungsweisen kombinieren

Glutenfrei und laktosefrei? Glutenfrei und vegan? Kombiniere mehrere Ernährungsvorlieben, um passende Rezepte zu finden.

Koche nach Appetit

Tippe ein, worauf du Lust hast, zum Beispiel Brownies oder einen Kuchen. Pantry Pic baut ein glutenfreies Rezept rund um deinen Vorrat.

Alternativen zum Soulfood

Finde glutenfreie Versionen beliebter Gerichte wie Pasta, Pizza und andere Favoriten.

Von Natur aus glutenfreie Zutaten

Pantry Pic erkennt diese von Natur aus glutenfreien Zutaten und schlägt Rezepte damit vor

Reis & Reismehl

Weißer Reis, brauner Reis, Reisnudeln und Produkte auf Reisbasis

Kartoffeln & Stärken

Alle Kartoffelsorten, Kartoffelstärke und Tapioka

Quinoa & Buchweizen

Urgetreide, das von Natur aus glutenfrei ist

Mais & Polenta

Maismehl, Maisgrieß, Polenta und Maistortillas

Zertifiziert glutenfreier Hafer

Wenn als glutenfrei gekennzeichnet, kann Hafer eine nahrhafte Option sein

Häufige Fragen

FAQ zur glutenfreien Rezept-App

Erfahre, wie Pantry Pic dir hilft, glutenfreie Rezepte zu finden

Lege Glutenfrei in deinen Ernährungsvorlieben fest und Pantry Pic erstellt Rezepte ohne Weizen, Gerste oder Roggen. Rezepte werden anhand ihrer Zutatenliste als glutenfrei gekennzeichnet.

Die Rezepte werden ohne Gluten erstellt, aber abgepackte Lebensmittel wie Saucen, Brühen und Malzprodukte können Gluten enthalten. Prüfe immer die Produktetiketten.

Nein. Pantry Pic ist ein Tool zur Rezeptentdeckung, keine medizinische Beratung. Wenn du Zöliakie oder eine Glutenunverträglichkeit hast, prüfe stets die Zutaten und sprich mit deiner medizinischen Fachkraft. Kreuzkontaminationsrisiken hängen von deinen individuellen Produkten ab.

Ja. Du kannst glutenfrei mit vegan, laktosefrei, Keto oder anderen Ernährungsvorlieben kombinieren. Alle Filter arbeiten zusammen, um Rezepte zu finden, die zu deinen Anforderungen passen.

Ja, mit Pro. Mehl ersetzen? „Zutaten ersetzen“ schlägt Alternativen wie Reismehl, Mandelmehl oder Tapioka vor, je nach Rezept.

Ja. Der kostenlose Plan enthält 4 Scans im Monat, dazu den Essensplaner und die Einkaufsliste. Mit Pro sind Scans unbegrenzt.

Koch etwas Großartiges mit dem, was du schon hast

Mach mit gegen Lebensmittelverschwendung und für entspanntere Mahlzeiten. Pantry Pic macht deinen Vorrat zum Kochbuch, ein Foto nach dem anderen

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