Abendessen-Ideen aus dem, was du schon zu Hause hast
Richte die Kamera auf Kühlschrank oder Vorratsschrank und erhalte Abendessen-Ideen aus deinen Zutaten, nicht aus einer fremden Einkaufsliste.
Keine langen Zutatenlisten tippen. Mach ein Foto, sieh sofort, was du heute kochen kannst, und setze nur fehlende Zutaten auf eine smarte Einkaufsliste.
Pantry Pic app showing dinner ideas from scanned ingredients
Es ist 17 Uhr, der Kühlschrank ist voll und trotzdem gibt es irgendwie nichts zum Abendessen.
Das Problem ist selten zu wenig Essen. Rezepte starten mit einer Einkaufsliste, während du vor echten Zutaten stehst. Dreh es um, starte mit dem, was du schon hast, und das Abendessen wird viel einfacher.
Probier es jetzt: Lade Pantry Pic und scanne Kühlschrank oder Vorratsschrank in unter einer Minute.
Starte mit einem Foto, nicht mit einer Suchleiste
Die meisten Abendessen-Ideen beginnen mit einem Rezept und schicken dich dann in den Supermarkt. Pantry Pic dreht das um. Mach ein Foto von Kühlschrank, Gefrierfach oder Vorratsschrank und die App erkennt in Sekunden, was du schon hast.
Ab dann basiert jeder Vorschlag auf deiner echten Küche, sodass das heutige Abendessen die heutigen Zutaten nutzt.
Selbst ein halbleerer Vorratsschrank versteckt mehr Abendessen, als du denkst. Ein paar Beispiele, was ein Scan zutage bringen kann:
Eier
Frittata, gebratener Reis mit Ei oder Shakshuka mit Gemüse, das weg muss
Pasta
One-Pot-Pasta mit Dosentomaten, Knoblauch und allem Grünen aus dem Gemüsefach
Reis
Gebratener Reis, Burrito Bowls oder ein einfaches Curry auf Basis deiner Gewürze
Tortillas
Quesadillas, Frühstücks-Wraps oder gebackene Taquitos aus übrigem Protein
Kartoffeln
Ofenkartoffeln, knuspriges Hash oder ein schnelles Blechgericht mit Zwiebeln
Bohnen aus der Dose
Chili, Bohnen-Tacos oder eine deftige Suppe mit Brühe und TK-Gemüse
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Vom heutigen Abendessen zum Wochenplan
Ist der heutige Abend geklärt, treibt derselbe Scan den Rest der Woche an. Wähle ein paar Abendessen mit gemeinsamen Zutaten und du kaufst einmal ein, kochst mehr und wirfst weniger weg.
Die Wochenplanung in Pantry Pic startet bei dem, was du schon hast, und derselbe Ablauf funktioniert auch für Meal Prep und Vorkochen.
Die meisten Abendessen-Ideen scheitern am selben Punkt: drei fehlende Zutaten und kein Plan. Pantry Pic vergleicht jedes Rezept mit deinem Scan und setzt nur die Lücken auf eine smarte Einkaufsliste.
Kurze Einkäufe bleiben kurz und du kaufst nichts doppelt, was hinten im Regal schon wartet.
Mit dem zu kochen, was du schon hast, ist der einfachste Weg, weniger Lebensmittel zu verschwenden. Zutaten werden verwendet, solange sie gut sind, statt hinter der Milch in Vergessenheit zu geraten.
Gib Zutaten den Vorrang, die zuerst weg müssen, und die Tonne bleibt ohne Mehraufwand leerer.
Jede Abendessen-Idee kommt mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Kochzeiten und Portionsangaben, sodass aus einer Idee ein Essen wird, ohne Browser-Tabs zu jonglieren.
Nährwertangaben pro Portion sind da, wenn du Protein oder Kalorien im Blick behalten willst.
Pantry Pic verwandelt Fotos von Kühlschrank und Vorratsschrank in persönliche Abendessen-Ideen, Wochenpläne und eine Einkaufsliste für alles, was fehlt. Kostenlos für iOS und Android.
FAQ
Häufige Fragen
Häufige Fragen zum Kochen mit dem, was du schon zu Hause hast
Scanne Kühlschrank und Vorräte mit Pantry Pic und du bekommst Abendessen-Ideen aus deinen erkannten Zutaten. Flexible Gerichte wie gebratener Reis, Frittata, Pasta und Tacos funktionieren mit fast jeder Kombination.
Ja. Pantry Pic erkennt deine Zutaten auf einem Foto und schlägt dann passende Abendessen vor, ohne dass du Listen in eine Rezeptsuche tippen musst.
Starte bei deinen Zutaten statt bei einem Rezept. Wähle Vorschläge mit der kürzesten Fehlliste, ersetze Zutaten durch das, was da ist, und hebe den Rest für den nächsten Einkauf auf.
Ja. Scans decken Vorratsschrank, Kühlschrank und Gefrierfach ab, sodass Basics wie Reis, Pasta und Konserven genauso zählen wie frische Zutaten.
Koch etwas Großartiges mit dem, was du schon hast
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