Does the guide work outside my country?

Yes. The figures shown are tuned to your region, and the habits are universal.

Guia de 7 Dias Contra o Desperdício de Alimentos

7 dias para desperdiçar menos comida

As famílias jogam fora over US$1,500 per household every year em alimentos. A maior parte não precisava ter sido desperdiçada.

Uma ação por dia. Cinco minutos cada uma. Baseada em pesquisas e movida pelo Pantry Pic Smart. Escaneie a sua geladeira. Cozinhe com o que você tem. Planeje antes de comprar. Em uma semana, você vai notar a diferença.

Nota 5★ na App Store

Por que o desperdício de alimentos importa

Os números são impressionantes, mas pequenas ações diárias fazem uma diferença real.

US$1,500+

desperdiçados por família a cada ano

ReFED 2023

60M+ tons

dos alimentos desperdiçados pelas casas dos EUA por ano

ReFED / USDA

1B+ meals

desperdiçados no mundo todo a cada dia

UNEP Food Waste Index 2024

O seu plano de 7 dias

Cada dia se apoia no anterior. Uma ação simples, cinco minutos, resultados reais.

Dia 1

Veja o que você já tem

Escaneie a sua geladeira e a sua despensa para ter uma visão completa dos seus ingredientes.

Dia 2

Organize-se

Revise sua lista de ingredientes e perceba o que está ali há um tempo.

Dia 3

Use Primeiro

Confira seus indicadores de validade e escolha algo para usar hoje.

Dia 4

Cozinhe com o que você tem

Deixe o Pantry Pic Smart transformar seus ingredientes em jantar. Sem precisar fazer compras.

Dia 5

Planeje antes de comprar

Crie um plano de refeições e adicione à sua lista somente os ingredientes que faltam.

Dia 6

Ame suas sobras

Escaneie o que sobrou da semana e encontre uma receita para isso.

Dia 7

Monte Sua Rotina

Escaneie de novo, planeje a próxima semana e firme seus novos hábitos com a comida.

O que você vai aprender

Hábitos comprovados que reduzem o desperdício de alimentos e economizam dinheiro.

How to see everything in your kitchen at a glance

Which ingredients to use first based on freshness

How to cook meals from what you already have

How to plan meals around existing ingredients

How to shop for only what's missing

How to repurpose leftovers into new meals

How to set up a weekly food waste reduction routine

Como o Pantry Pic Smart Ajuda

Cada passo, movido pela sua cozinha

O Pantry Pic Smart transforma o guia em ação — cada dia se conecta a um recurso que torna a redução de desperdício algo sem esforço.

Escaneie a sua geladeira e a sua despensa

Tire uma foto e veja todos os seus ingredientes na hora. Sem digitação manual — é só fotografar e pronto.

Indicadores de validade

O status de frescor por cores mostra o que precisa ser usado primeiro. Seu sistema digital de "usar antes que estrague".

Receitas com o que você tem

Gere ideias de receitas com base nos ingredientes que você tem. Sem precisar fazer compras extras.

Planejamento de refeições e compras inteligentes

Planeje sua semana e adicione apenas os ingredientes que faltam à sua lista de compras. Chega de comprar demais.

Dúvidas Comuns

Perguntas frequentes do Guia contra o Desperdício de Alimentos

Tudo o que você precisa saber sobre o Guia de 7 Dias para Reduzir o Desperdício de Comida

Each day takes about 5 minutes. The guide is designed to fit into a busy schedule — one simple action per day is all it takes.

No problem at all. Research shows that missing a single day does not derail habit formation. Just pick up where you left off whenever you're ready.

Not at all. Pantry Pic Smart generates recipes based on what you have — from simple meals to more creative dishes. The guide works for all skill levels.

Households waste hundreds — sometimes thousands — on food they never use. Research-backed interventions like those in this guide have shown 30-45% reductions in food waste, which could save you hundreds annually.

Yes. The figures shown are tuned to your region, and the habits — scanning your kitchen, cooking from what you have, planning before you shop — are universal.

The guide is a starting point, not a finish line. Research shows the average time to build an automatic habit is 66 days. After the guide, keep using Pantry Pic Smart to scan, plan, and cook — the habits get easier over time.

Cozinhe algo incrível com o que você já tem

Junte-se ao movimento para reduzir o desperdício de alimentos e tornar a hora da refeição muito mais simples. O Pantry Pic transforma sua despensa em um livro de receitas — uma foto de cada vez

Baixe o Pantry Pic direto da sua loja de aplicativos preferida:

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