今ある食材からヴィーガンレシピを

冷蔵庫やパントリーの写真を撮ると、Pantry Picが食材を識別します。そのうえで、肉、乳製品、卵、はちみつを含むすべての動物性食品を除いたヴィーガンの選択肢だけを表示します。

はい！アプリ設定でヴィーガンを食事制限に設定すれば、すべてのレシピ提案が自動的に植物性になります。グルテンフリーなど他の設定と組み合わせることもできます。

はい。Pantry Picは豆腐、テンペ、豆類、セイタンなどの植物性タンパク質を認識し、それを使ったレシピを作ります。タンパク質を重視するなら、設定に高たんぱくを追加しましょう。

すべてのレシピに栄養スコアと、1人分のタンパク質、炭水化物、脂質、食物繊維、糖質、ナトリウムが表示されます。Pantry Picは栄養士ではないため、B12や鉄などの栄養素は専門家に相談して計画してください。

はい。「ラザニア」のように食べたいものを入力すると、Pantry Picがパントリーの食材でヴィーガン版を作ります。Proなら食材の代替提案が植物性の代わりを提案します。

はい。無料プランには月4回のスキャンに加え、献立プランナーと買い物リストが含まれます。Proならスキャンは無制限です。