Niskie węglowodany
Keto przepisy z Twoich składników
Zrób zdjęcie lodówki i odkryj pyszne, niskowęglowodanowe posiłki, które możesz przygotować już teraz.
Pantry Pic pomaga znaleźć przepisy keto z węglowodanami, tłuszczem i białkiem na porcję.
Pobierz Pantry Pic bezpośrednio z preferowanego sklepu:
★★★★★
Za darmo w App Store i Google Play
Dlaczego Pantry Pic dla keto
Stworzone do gotowania niskowęglowodanowego
Szukanie przepisów keto z tego, co już masz, bywa żmudne. Pantry Pic zaczyna od Twojej lodówki.
Odkrywanie na podstawie zdjęć
Zrób zdjęcie lodówki lub spiżarni. Pantry Pic rozpoznaje składniki i sugeruje keto przepisy na podstawie tego, co masz.
Wartości odżywcze na porcję
Każdy przepis pokazuje węglowodany, błonnik, cukier, tłuszcz, białko i kalorie na porcję. Wiesz, co jesz, zanim zaczniesz gotować.
Keto, niskowęglowodanowe albo oba
Wybierz w preferencjach żywieniowych Keto, Niskowęglowodanowe albo oba. Dodaj Wysokobiałkowe lub Paleo, jeśli Ci pasują.
Składniki keto, które rozpoznajemy
Pantry Pic rozpoznaje te podstawowe składniki keto i tworzy wokół nich sycące dania
Mięso i drób
Wołowina, wieprzowina, kurczak, jagnięcina i więcej
Ryby i owoce morza
Łosoś, tuńczyk, krewetki i owoce morza
Jaja i nabiał
Jajka, masło, śmietana i pełnotłuste sery
Warzywa niskowęglowodanowe
Zielenina, kalafior, cukinia
Funkcje keto
Więcej niż tylko low‑carb
Stworzone do kuchni keto, a nie tylko przepisy z usuniętymi węglowodanami.
Węglowodany i błonnik obok siebie
Każdy przepis podaje węglowodany i błonnik na porcję, więc węglowodany netto policzysz sam.
Zamienniki low‑carb
Brakuje składnika? W Pro zamienniki składników podpowiedzą zamianę pasującą do Twojej diety, na przykład kalafior zamiast ziemniaków.
Gotuj to, na co masz ochotę
Wpisz, na co masz ochotę, na przykład kremowe curry albo zapiekankę z serem. Pantry Pic stworzy przepis keto z tego, co masz w spiżarni.
Idealne do batch cooking
Wiele dań keto dobrze się przechowuje. Zmień liczbę porcji w dowolnym przepisie, a ilości wszystkich składników się dostosują.
Łącz z innymi dietami
Keto i bez nabiału? Keto i bez glutenu? Łącz preferencje, aby znaleźć przepisy spełniające wszystkie wymagania.
Keto posiłki na każdą okazję
Od szybkich kolacji w tygodniu po sycące przekąski
Keto śniadania
Boczek z jajkami, keto pancakes, bulletproof coffee i omlety
Keto lunche
Sałatki z białkiem, wrapy w liściach sałaty i keto zupy
Keto kolacje
Stek z warzywami, kremowy kurczak, łosoś i stir‑fry
Keto przekąski
Chipsy z sera, orzechy, fat bombs i warzywa z dipem
Keto desery
Sernik bez cukru, keto brownie i mus czekoladowy
Najczęstsze pytania
FAQ o aplikacji keto
Dowiedz się, jak Pantry Pic pomaga znaleźć keto przepisy
Ugotuj coś wyjątkowego z tego, co już masz
Dołącz do ruchu przeciw marnowaniu jedzenia i ułatw sobie posiłki. Pantry Pic zamienia Twoją spiżarnię w książkę kucharską, zdjęcie po zdjęciu
Pobierz Pantry Pic bezpośrednio z preferowanego sklepu:
Darmowa wersja dostępna • Zaktualizuj plan w dowolnym momencie
