Planifica con antelación
Meal prep sin complicaciones
Haz una foto de tu nevera y planifica toda tu semana. Descubre recetas para cocinar en lotes que ahorran tiempo y dinero.
Cocina una vez y come bien toda la semana. Pantry Pic te ayuda a encontrar recetas perfectas para el meal prep.
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Valorada con 5★ en la App Store
Por qué hacer meal prep con Pantry Pic
Tu compañero de cocina semanal
Acaba con el estrés diario de "¿qué hay para cenar?". Planifica con antelación y disfruta de comidas caseras cada día.
Empieza con lo que tienes
Haz una foto de tu nevera o despensa. Pantry Pic sugiere recetas de meal prep según los ingredientes que ya tienes: sin compras extra.
Escala cualquier receta
¿Cocinas para toda la semana? Escala las recetas para hacer 8, 10 o más raciones. Todas las cantidades de ingredientes se ajustan automáticamente.
Planifica tu semana
Asigna recetas a los días, consulta tu plan de comidas completo de un vistazo y sabe exactamente qué comerás cada día.
Por qué funciona el meal prep
Dedica unas horas a cocinar el domingo y disfruta de comidas sin estrés toda la semana
Ahorra tiempo
Cocina una vez y come toda la semana. Sin cocinar a diario.
Ahorra dinero
Usa lo que tienes. Reduce la comida para llevar y las compras impulsivas.
Reduce el desperdicio
Planifica comidas en torno a los ingredientes antes de que caduquen.
Menos estrés
Se acabó el "¿qué hay para cenar?" cada noche.
Funciones de meal prep
Diseñada para cocinar en lotes
Funciones diseñadas específicamente para quienes les gusta cocinar con antelación.
Recetas aptas para lotes
Las recetas se etiquetan cuando son perfectas para el meal prep: platos que se conservan bien, se recalientan estupendamente y saben genial al quinto día.
Instrucciones de conservación
Sabrás cuánto se conserva cada plato en la nevera o el congelador. Las recetas incluyen consejos de conservación e instrucciones para recalentar.
Escalado flexible
Ajusta las raciones de 2 a 12+ con un toque. Todas las cantidades de ingredientes, la info nutricional y los tiempos de cocción se actualizan automáticamente.
Vista nutricional semanal
Consulta el desglose nutricional combinado de todo tu plan de comidas. Controla calorías y macros de toda tu semana.
Cualquier dieta, cualquier preferencia
¿Meal prep vegano? ¿Cocina keto en lotes? ¿Una semana sin gluten? Combina el meal prep con cualquier preferencia dietética.
Categorías populares de meal prep
Recetas que se conservan bien y saben genial toda la semana
Proteínas en lote
Pollo a la plancha, pulled pork a fuego lento, salmón al horno y tofu marinado
Grain bowls
Bases de quinoa, arroz, farro y cuscús que combinan con todo tipo de toppings
Sopas y guisos
Sopas contundentes, chiles y guisos que a menudo saben mejor al día siguiente
Ensaladas en tarro
Ensaladas por capas que se mantienen frescas toda la semana: aliño en el fondo, hojas verdes arriba
Salsas y aliños
Prepara salsas en grandes cantidades para convertir ingredientes simples en comidas completas
Preguntas habituales
Preguntas frecuentes sobre la app de meal prep
Descubre cómo Pantry Pic te ayuda a planificar y preparar comidas
Cocina algo increíble con lo que ya tienes
Únete al movimiento para reducir el desperdicio de alimentos y hacer que la hora de comer sea fácil. Pantry Pic convierte tu despensa en un recetario — una foto a la vez
Versión gratuita disponible • Mejora cuando quieras