Planifica con antelación
Meal prep sin complicaciones
Haz una foto de tu nevera y planifica tu semana. Encuentra recetas para cocinar en lotes que aprovechan lo que tienes.
Cocina una vez y come bien toda la semana. Pantry Pic te ayuda a encontrar recetas perfectas para el meal prep.
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Por qué hacer meal prep con Pantry Pic
Tu compañero de cocina semanal
Acaba con el estrés diario de "¿qué hay para cenar?". Planifica con antelación y disfruta de comidas caseras cada día.
Empieza con lo que tienes
Haz una foto de tu nevera o despensa. Pantry Pic sugiere recetas de meal prep según los ingredientes que ya tienes, así compras menos de más.
Escala cualquier receta
¿Cocinas para toda la semana? Cambia las raciones de cualquier receta y todas las cantidades de ingredientes se ajustan.
Planifica tu semana
Asigna recetas a los días, consulta tu plan de comidas completo de un vistazo y sabe exactamente qué comerás cada día.
Por qué funciona el meal prep
Dedica unas horas a cocinar el domingo y disfruta de comidas sin estrés toda la semana
Cocina una vez
Cocina una vez y come bien toda la semana. Sin empezar de cero cada noche.
Compra con menos frecuencia
Usa lo que tienes y reduce la comida para llevar y las compras impulsivas.
Reduce el desperdicio
Planifica comidas en torno a los ingredientes antes de que caduquen.
Menos estrés
Se acabó el "¿qué hay para cenar?" cada noche.
Funciones de meal prep
Diseñada para cocinar en lotes
Funciones diseñadas específicamente para quienes les gusta cocinar con antelación.
Pide recetas para cocinar en lotes
Escribe un antojo como «una olla grande de chili» o «sopa para congelar» y recibe recetas basadas en tu despensa.
Sobras que sí se comen
Después de cocinar, anota cuántas porciones hiciste. Las sobras se quedan en tu pestaña Recetas hasta que las marques como comidas.
Raciones flexibles
Cambia las raciones de cualquier receta y todas las cantidades de ingredientes se actualizan.
Nutrición por ración
Cada receta muestra una Puntuación nutricional y las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas por ración.
Cualquier dieta, cualquier preferencia
¿Meal prep vegano? ¿Cocina keto en lotes? ¿Una semana sin gluten? Combina el meal prep con cualquier preferencia dietética.
Categorías populares de meal prep
Recetas que se conservan bien y saben genial toda la semana
Proteínas en lote
Pollo a la plancha, pulled pork a fuego lento, salmón al horno y tofu marinado
Grain bowls
Bases de quinoa, arroz, farro y cuscús que combinan con todo tipo de toppings
Sopas y guisos
Sopas contundentes, chiles y guisos que a menudo saben mejor al día siguiente
Ensaladas en tarro
Ensaladas por capas que se mantienen frescas toda la semana, con el aliño en el fondo y las hojas verdes arriba
Salsas y aliños
Prepara salsas en grandes cantidades para convertir ingredientes simples en comidas completas
Preguntas habituales
Preguntas frecuentes sobre la app de meal prep
Descubre cómo Pantry Pic te ayuda a planificar y preparar comidas
Cocina algo increíble con lo que ya tienes
Únete al movimiento para reducir el desperdicio de comida y facilitar las comidas. Pantry Pic convierte tu despensa en un recetario, foto a foto
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