Puntuación nutricional
Saber qué estás comiendo
Cada receta tiene una puntuación nutricional de 0 a 100, además de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas por ración, para que elijas con información.
Tanto si vigilas las calorías como si controlas las proteínas o solo tienes curiosidad, Pantry Pic muestra los números en cada receta.
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Mira qué lleva cada receta, por ración
Energía por ración para controlar tu ingesta
Gramos de proteína para músculo y saciedad
Carbohidratos totales, incluida la fibra
Contenido total de grasa por ración
Funciones nutricionales
Más que solo calorías
Pantry Pic muestra primero una puntuación sencilla y después el detalle que hay detrás.
Una puntuación de 0 a 100 en cada receta, valorada como Buena, Aceptable o Mejorable, para comparar platos de un vistazo.
Configura una vez preferencias como Alta proteína, Bajo en carbohidratos o Keto. Las recetas que recibes se adaptan a ellas.
Las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas se muestran por ración, con un desglose completo debajo.
Cambia la energía entre kcal y kJ para que coincida con las etiquetas a las que estás acostumbrado.
La fibra y las proteínas suben la puntuación. El azúcar, las grasas saturadas, la sal y la energía la bajan. La página de la receta muestra cuáles influyen.
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Tanto si quieres perder peso, ganar músculo o controlar una condición
Consulta las calorías por ración antes de cocinar y elige platos que sacien y encajen en tu día.
Controla las proteínas por ración y activa la preferencia Alta proteína para tus recetas.
Consulta el azúcar, las grasas saturadas y el sodio de cada receta. Habla con un profesional de la salud sobre lo que te conviene.
La nutrición al alcance de tu mano
Mira lo rápido que puedes revisar una receta antes de cocinarla
La información nutricional que proporciona Pantry Pic tiene únicamente fines informativos generales y se genera mediante cálculos estimados. Los valores son estimaciones y pueden variar según las marcas de los ingredientes, los métodos de preparación, los tamaños de las porciones y otros factores. Esta información no debe utilizarse para tomar decisiones médicas, dietéticas o de salud. Consulta siempre a un profesional sanitario cualificado o a un dietista-nutricionista titulado antes de hacer cambios importantes en tu dieta, especialmente si tienes alergias, intolerancias o condiciones médicas. Pantry Pic no garantiza la exactitud, integridad ni idoneidad de ningún dato nutricional y no acepta responsabilidad alguna por la confianza depositada en esta información.
Para conocer todos los detalles, lee nuestros Términos y Condiciones.
Preguntas frecuentes
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