Week zonder verspilling

Week zonder verspilling: 7 dagen naar minder voedselverspilling

Huishoudens gooien about US$728 per person every year aan eten weg. Het meeste hoefde niet verspild te worden.

Elke dag een kleine missie van een paar minuten. Gebaseerd op onderzoek en ingebouwd in Pantry Pic. Scan je keuken, kook met wat je hebt en plan voordat je boodschappen doet. Houd je reeks een week vol en zie het verschil.

Gratis in de App Store en Google Play

Waarom voedselverspilling ertoe doet

De cijfers zijn groot, maar kleine dagelijkse acties maken echt verschil.

US$728

per persoon per jaar verspild

EPA 2025

60M+ tons

aan eten dat jaarlijks door Amerikaanse huishoudens wordt verspild

ReFED / USDA

1B+ meals

elke dag wereldwijd verspild

UNEP Food Waste Index 2024

Jouw 7 missies

Elke dag een kleine missie. Voltooi ze alle zeven en verdien de badge Keukenheld.

Dag 1

Scan je keuken

Fotografeer je koelkast en voorraadkast, zodat je waar je ook bent precies weet wat er in je keuken ligt.

Dag 2

Kook met wat je hebt

Laat Pantry Pic van wat je hebt een avondmaal maken en bewaar een recept dat je deze week zou koken.

Dag 3

Plan je week

Tik op een dag deze week en kies een van je opgeslagen recepten.

Dag 4

Koop alleen wat je nodig hebt

Tik bij een gepland gerecht op wat er ontbreekt en zet alleen wat je nodig hebt op je boodschappenlijst.

Dag 5

Gebruik eerst

Kook eerst wat als eerste op moet. Tik in je voorraad op Eerst opmaken voor recepten die daarmee werken.

Dag 6

Koken en restjes bewaren

Kook een recept, markeer het als gekookt en noteer restjes zodat ze opgegeten worden.

Dag 7

Gebruik je vriezer

Vries brood, kruiden, rijpe bananen of restjes in die je de komende 2 dagen niet gebruikt.

Wat je leert

Onderbouwde gewoonten die voedselverspilling verminderen.

Hoe je alles in je keuken in één oogopslag ziet

Hoe je kookt met wat je al hebt

Hoe je maaltijden plant rond ingrediënten die je al hebt

Hoe je alleen koopt wat ontbreekt

Welke ingrediënten je eerst gebruikt

Hoe je zorgt dat restjes opgegeten worden

Hoe je met je vriezer tijd wint

Hoe Pantry Pic helpt

Elke stap, mogelijk gemaakt door je keuken

Pantry Pic zet de gids om in actie. Elke missie hoort bij een functie die minder verspillen makkelijker maakt.

Scan je koelkast en voorraadkast

Maak een foto en zie al je ingrediënten. Niets intypen, gewoon een foto maken.

Gebruik eerst

De groep Gebruik eerst bovenaan je voorraad laat zien waarmee je snel moet koken, geschat op basis van wanneer je elk item hebt toegevoegd.

Recepten van wat je hebt

Genereer receptideeën op basis van je beschikbare ingrediënten. Geen extra boodschappen nodig.

Maaltijdplanning en slim winkelen

Plan je week en voeg alleen ontbrekende ingrediënten toe aan je boodschappenlijst. Niet meer te veel kopen.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen over de gids tegen voedselverspilling

Alles wat je moet weten over de Week zonder verspilling

Ongeveer twee minuten. De Week zonder verspilling past in een druk schema, met elke dag een kleine missie.

Geen probleem. Onderzoek laat zien dat het missen van één dag het vormen van een gewoonte niet verstoort. Pak het gewoon op waar je gebleven was wanneer je er klaar voor bent.

Helemaal niet. Pantry Pic maakt recepten van wat je hebt, van simpele gerechten tot iets nieuws. De Week zonder verspilling werkt voor elk kookniveau.

Dat hangt af van je huishouden, dus we plakken er geen getal op. Wat we wel weten: de UNEP Food Waste Index 2024 legt de verspilling in huishoudens op bijna een vijfde van het beschikbare voedsel, en daar richten de gewoontes in deze gids zich precies op.

Ja. De getoonde cijfers zijn afgestemd op jouw regio, en de gewoonten, zoals je keuken scannen, koken met wat je hebt en plannen voordat je boodschappen doet, werken overal.

Voltooi alle zeven missies en verdien de badge Keukenheld en 5 receptafbeeldingen. Onderzoek laat zien dat het gemiddeld 66 dagen duurt om een automatische gewoonte op te bouwen, dus blijf Pantry Pic gebruiken om te scannen, plannen en koken. De gewoonten worden met de tijd makkelijker.

Kook iets geweldigs met wat je al hebt

Doe mee om voedselverspilling te verminderen en maaltijden makkelijker te maken. Pantry Pic maakt van je voorraad een receptenboek, foto voor foto

Download Pantry Pic rechtstreeks uit je favoriete app store:

Gratis versie beschikbaar • Upgrade wanneer je wilt