How does Pantry Pic find keto-friendly recipes?

Pantry Pic filters recipes based on macronutrient content, prioritising high-fat, moderate-protein, and low-carbohydrate options. You can set your preferred net carb limits in the app settings.

Can I see the carb count for each recipe?

Yes, every recipe displays nutritional information including net carbs, total carbs, fat, protein, and calories per serving. This helps you track your daily macros.

Does Pantry Pic support different keto approaches?

Yes, you can adjust your carb limits to suit standard keto, lazy keto, or more liberal low-carb approaches. The app adapts recipe suggestions to your preferences.

Can I combine keto with other dietary preferences?

Yes. You can combine keto with dairy-free, gluten-free, or other preferences. All filters work together to find recipes that match your requirements.

Does the app suggest keto-friendly substitutes?

Yes, Pantry Pic suggests low-carb alternatives for common high-carb ingredients. Need to replace potatoes? It might suggest cauliflower or turnips depending on the recipe.

Is the keto recipe feature free?

Pantry Pic offers a free tier with limited recipe generations. Premium plans provide unlimited recipes, meal planning, and detailed macro tracking.

Vivere low-carb

Ricette keto dai tuoi ingredienti

Scatta una foto del tuo frigorifero e scopri deliziosi piatti low-carb e ad alto contenuto di grassi che puoi preparare subito.

Pantry Pic ti aiuta a trovare ricette keto con la ripartizione completa dei macro, così resti sempre in linea.

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Valutata 5★ sull'App Store

Perché Pantry Pic per il keto

Pensato per la cucina low-carb

Trovare ricette keto che rispettino davvero i tuoi macro può essere noioso. Pantry Pic lo rende semplicissimo.

Scoperta a partire dalla foto

Scatta una foto del frigorifero o della dispensa. Pantry Pic identifica i tuoi ingredienti e suggerisce ricette keto in base a ciò che hai.

Ripartizione completa dei macro

Ogni ricetta mostra carboidrati netti, carboidrati totali, grassi, proteine e calorie. Sai esattamente cosa stai mangiando prima ancora di iniziare a cucinare.

Limiti di carboidrati flessibili

Imposta il tuo limite giornaliero di carboidrati netti. Che tu segua un keto rigoroso o un low-carb più rilassato, le ricette si adattano alle tue preferenze.

Ingredienti keto che riconosciamo

Pantry Pic identifica questi ingredienti keto di base e crea piatti gustosi attorno a loro

Carne e pollame

Manzo, maiale, pollo, agnello e altro

Pesce e frutti di mare

Salmone, tonno, gamberi e molluschi

Uova e latticini

Uova, burro, panna e formaggi interi

Verdure low-carb

Verdure a foglia verde, cavolfiore, zucchine

Funzioni keto

Molto più che semplici ricette low-carb

Funzioni pensate per lo stile di vita keto, non semplici ricette a cui sono stati tolti i carboidrati.

Calcolo dei carboidrati netti

Le ricette mostrano i carboidrati netti (carboidrati totali meno le fibre) così puoi monitorare ciò che conta davvero per la chetosi.

Sostituzioni low-carb

Devi sostituire le patate? Ti suggeriamo il purè di cavolfiore. Hai voglia di pasta? Prova gli spaghetti di zucchine. Sostituzioni intelligenti per ogni ricetta.

Idee per le fat bomb

Fai fatica a raggiungere i tuoi macro di grassi? Scopri ricette di fat bomb e snack ad alto contenuto di grassi per restare sazio.

Pronto per il batch cooking

Molti piatti keto si conservano bene. Trova ricette perfette per il meal prep con opzioni di scala per tutta la settimana.

Combina con altre diete

Keto e senza lattosio? Keto e senza glutine? Combina più preferenze per trovare ricette adatte a tutte le tue esigenze.

Piatti keto per ogni occasione

Dalle cene veloci infrasettimanali ai dolci che soddisfano

Colazioni keto

Bacon e uova, pancake keto, bulletproof coffee e omelette

Pranzi keto

Insalate con proteine, involtini di lattuga e zuppe keto

Cene keto

Bistecca con verdure, pollo cremoso, salmone e piatti saltati in padella

Spuntini keto

Chips di formaggio, frutta secca, fat bomb e bastoncini di verdura con salsa

Dessert keto

Cheesecake senza zucchero, brownie keto e mousse al cioccolato

Domande frequenti

FAQ sull'app di ricette keto

Scopri come Pantry Pic ti aiuta a trovare ricette keto

Pantry Pic filtra le ricette in base al contenuto di macronutrienti, dando priorità alle opzioni ad alto contenuto di grassi, moderato di proteine e basso di carboidrati. Puoi impostare i tuoi limiti di carboidrati netti nelle impostazioni dell'app.

Sì, ogni ricetta mostra le informazioni nutrizionali, inclusi carboidrati netti, carboidrati totali, grassi, proteine e calorie per porzione. Questo ti aiuta a monitorare i tuoi macro giornalieri.

Sì, puoi regolare i tuoi limiti di carboidrati per adattarli al keto standard, al lazy keto o agli approcci low-carb più liberi. L'app adatta i suggerimenti di ricette alle tue preferenze.

Sì. Puoi combinare il keto con senza lattosio, senza glutine o altre preferenze. Tutti i filtri funzionano insieme per trovare ricette adatte alle tue esigenze.

Sì, Pantry Pic suggerisce alternative low-carb per gli ingredienti più comuni ricchi di carboidrati. Devi sostituire le patate? Potrebbe proporti il cavolfiore o le rape a seconda della ricetta.

Pantry Pic offre un piano gratuito con un numero limitato di generazioni di ricette. I piani premium offrono ricette illimitate, pianificazione dei pasti e monitoraggio dettagliato dei macro.

Cucina qualcosa di straordinario con ciò che hai già

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