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Suivi nutritionnel

Sachez ce que vous mangez

Chaque recette inclut des informations nutritionnelles détaillées — calories, protéines, glucides et lipides — pour vous aider à faire des choix éclairés sur vos repas.

Que vous comptiez les calories, suiviez vos macros ou soyez simplement curieux, Pantry Pic vous donne les données dont vous avez besoin.

Noté 5★ sur l'App Store

Répartition complète des macros

Voyez exactement ce que contient chaque recette, par portion

Calories

Énergie par portion pour suivre votre apport

Protéines

Grammes de protéines pour les muscles et la satiété

Glucides

Glucides totaux, fibres incluses

Lipides

Teneur totale en matières grasses par portion

Fonctionnalités nutritionnelles

Bien plus que des calories

Pantry Pic fournit des données nutritionnelles complètes qui vous aident à manger plus intelligemment, pas seulement à manger moins.

Précision par portion

Toutes les données nutritionnelles sont calculées par portion, pour que vous sachiez exactement ce que contient une portion. Pas besoin de deviner.

Étiquettes alimentaires en un coup d'œil

Les recettes sont étiquetées avec des mentions comme Riche en protéines, Pauvre en glucides, Pauvre en lipides et Bon pour le cœur pour décider rapidement.

Filtrez selon vos objectifs nutritionnels

Vous cherchez des dîners riches en protéines à moins de 500 calories ? Filtrez les recettes par calories, par macros ou selon des critères nutritionnels précis.

Ajustements du nombre de portions

Changez le nombre de portions et regardez toutes les valeurs nutritionnelles se mettre à jour automatiquement. Parfait pour adapter les recettes.

Totaux quotidiens du planning de repas

Voyez la nutrition combinée de tout le planning de repas de votre journée. Connaissez vos totaux quotidiens avant même de cuisiner.

Parfait pour vos objectifs santé

Que vous perdiez du poids, preniez du muscle ou gériez un problème de santé

Gestion du poids

Suivez vos calories sans effort. Trouvez des repas rassasiants qui rentrent dans votre budget calorique quotidien sans vous sentir privé.

Forme et prise de muscle

Atteignez vos objectifs de protéines grâce aux filtres de recettes riches en protéines. Connaissez vos macros avant de commencer à cuisiner.

Problèmes de santé

Surveillez le sodium pour la santé cardiaque, suivez les glucides pour la gestion du diabète ou trouvez des options pauvres en lipides pour le confort digestif.

La nutrition au bout des doigts

Voyez comme il est facile de trouver des recettes qui répondent à vos besoins nutritionnels

Avertissement important

Les informations nutritionnelles fournies par Pantry Pic ne sont données qu'à titre indicatif général et sont générées à partir de calculs estimés. Les valeurs sont des estimations et peuvent varier selon les marques d'ingrédients, les méthodes de préparation, la taille des portions et d'autres facteurs. Ces informations ne doivent pas servir de base à des décisions médicales, alimentaires ou de santé. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié ou un diététicien diplômé avant d'apporter des changements importants à votre alimentation, surtout si vous avez des allergies, des intolérances ou des problèmes de santé. Pantry Pic ne garantit pas l'exactitude, l'exhaustivité ou la pertinence des données nutritionnelles et décline toute responsabilité en cas d'utilisation de ces informations.

Pour tous les détails, veuillez lire nos Conditions générales.

FAQ

FAQ sur les infos nutritionnelles

Réponses aux questions les plus fréquentes sur Pantry Pic

Chaque recette de Pantry Pic affiche les calories par portion, ainsi qu'une répartition complète des macros : protéines, glucides et lipides. De nombreuses recettes indiquent aussi la teneur en fibres, en sodium et en sucre.

Les données nutritionnelles sont calculées à partir de bases de données d'ingrédients standardisées. Bien que très précises pour la plupart des recettes, les valeurs réelles peuvent varier légèrement selon les marques et les méthodes de préparation.

Oui, vous pouvez filtrer les recettes par plage de calories, riche en protéines, pauvre en glucides, pauvre en lipides et d'autres critères nutritionnels. Il est ainsi facile de trouver des recettes qui correspondent à vos objectifs alimentaires.

Tout à fait. Lorsque vous ajustez le nombre de portions, toutes les valeurs nutritionnelles se mettent à jour automatiquement. Vous verrez toujours des informations précises par portion.

Pantry Pic affiche la nutrition par recette et par planning de repas. Sans être un compteur de calories dédié, il vous permet de voir la nutrition quotidienne totale de vos repas planifiés pour vous aider à rester sur la bonne voie.

Oui, les informations nutritionnelles sont calculées pour chaque recette générée dans Pantry Pic. L'application analyse les quantités d'ingrédients et calcule automatiquement des données nutritionnelles complètes.

Cuisinez quelque chose de délicieux avec ce que vous avez déjà

Rejoignez le mouvement pour réduire le gaspillage alimentaire et rendre l'heure du repas sans effort. Pantry Pic transforme vos placards en livre de recettes — une photo à la fois

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Nutrition Information - Calories & Macro Breakdowns | Pantry Pic