Suivi nutritionnel
Sachez ce que vous mangez
Chaque recette inclut des informations nutritionnelles détaillées — calories, protéines, glucides et lipides — pour vous aider à faire des choix éclairés sur vos repas.
Que vous comptiez les calories, suiviez vos macros ou soyez simplement curieux, Pantry Pic vous donne les données dont vous avez besoin.
Noté 5★ sur l'App Store
Répartition complète des macros
Voyez exactement ce que contient chaque recette, par portion
Énergie par portion pour suivre votre apport
Grammes de protéines pour les muscles et la satiété
Glucides totaux, fibres incluses
Teneur totale en matières grasses par portion
Fonctionnalités nutritionnelles
Bien plus que des calories
Pantry Pic fournit des données nutritionnelles complètes qui vous aident à manger plus intelligemment, pas seulement à manger moins.
Toutes les données nutritionnelles sont calculées par portion, pour que vous sachiez exactement ce que contient une portion. Pas besoin de deviner.
Les recettes sont étiquetées avec des mentions comme Riche en protéines, Pauvre en glucides, Pauvre en lipides et Bon pour le cœur pour décider rapidement.
Vous cherchez des dîners riches en protéines à moins de 500 calories ? Filtrez les recettes par calories, par macros ou selon des critères nutritionnels précis.
Changez le nombre de portions et regardez toutes les valeurs nutritionnelles se mettre à jour automatiquement. Parfait pour adapter les recettes.
Voyez la nutrition combinée de tout le planning de repas de votre journée. Connaissez vos totaux quotidiens avant même de cuisiner.
Parfait pour vos objectifs santé
Que vous perdiez du poids, preniez du muscle ou gériez un problème de santé
Suivez vos calories sans effort. Trouvez des repas rassasiants qui rentrent dans votre budget calorique quotidien sans vous sentir privé.
Atteignez vos objectifs de protéines grâce aux filtres de recettes riches en protéines. Connaissez vos macros avant de commencer à cuisiner.
Surveillez le sodium pour la santé cardiaque, suivez les glucides pour la gestion du diabète ou trouvez des options pauvres en lipides pour le confort digestif.
La nutrition au bout des doigts
Voyez comme il est facile de trouver des recettes qui répondent à vos besoins nutritionnels
Les informations nutritionnelles fournies par Pantry Pic ne sont données qu'à titre indicatif général et sont générées à partir de calculs estimés. Les valeurs sont des estimations et peuvent varier selon les marques d'ingrédients, les méthodes de préparation, la taille des portions et d'autres facteurs. Ces informations ne doivent pas servir de base à des décisions médicales, alimentaires ou de santé. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié ou un diététicien diplômé avant d'apporter des changements importants à votre alimentation, surtout si vous avez des allergies, des intolérances ou des problèmes de santé. Pantry Pic ne garantit pas l'exactitude, l'exhaustivité ou la pertinence des données nutritionnelles et décline toute responsabilité en cas d'utilisation de ces informations.
Pour tous les détails, veuillez lire nos Conditions générales.
FAQ
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Réponses aux questions les plus fréquentes sur Pantry Pic
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