Score nutritionnel
Sachez ce que vous mangez
Chaque recette reçoit un score nutritionnel de 0 à 100, avec les calories, protéines, glucides et lipides par portion, pour des choix éclairés.
Que vous surveilliez les calories, les protéines ou que vous soyez simplement curieux, Pantry Pic affiche les chiffres sur chaque recette.
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Répartition complète des macros
Voyez ce que contient chaque recette, par portion
Énergie par portion pour suivre votre apport
Grammes de protéines pour les muscles et la satiété
Glucides totaux, fibres incluses
Teneur totale en matières grasses par portion
Fonctionnalités nutritionnelles
Bien plus que des calories
Pantry Pic affiche d’abord un score simple, puis le détail qui l’explique.
Un score de 0 à 100 sur chaque recette, noté Bon, Moyen ou À améliorer, pour comparer les plats d’un coup d’œil.
Choisissez une fois des préférences comme Riche en protéines, Faible en glucides ou Keto. Les recettes proposées s’y adaptent.
Les calories, protéines, glucides et lipides sont indiqués pour une portion, avec le détail complet en dessous.
Basculez l’énergie entre kcal et kJ selon les étiquettes dont vous avez l’habitude.
Les fibres et les protéines font monter le score. Le sucre, les graisses saturées, le sel et l’énergie le font baisser. La page de la recette montre ce qui compte.
Parfait pour vos objectifs santé
Que vous perdiez du poids, preniez du muscle ou gériez un problème de santé
Vérifiez les calories par portion avant de cuisiner et choisissez des plats rassasiants qui conviennent à votre journée.
Gardez un œil sur les protéines par portion et choisissez la préférence Riche en protéines pour vos recettes.
Consultez le sucre, les graisses saturées et le sodium de chaque recette. Parlez à un professionnel de santé de ce qui vous convient.
La nutrition au bout des doigts
Voyez à quelle vitesse vous pouvez vérifier une recette avant de la cuisiner
Les informations nutritionnelles fournies par Pantry Pic ne sont données qu'à titre indicatif général et sont générées à partir de calculs estimés. Les valeurs sont des estimations et peuvent varier selon les marques d'ingrédients, les méthodes de préparation, la taille des portions et d'autres facteurs. Ces informations ne doivent pas servir de base à des décisions médicales, alimentaires ou de santé. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié ou un diététicien diplômé avant d'apporter des changements importants à votre alimentation, surtout si vous avez des allergies, des intolérances ou des problèmes de santé. Pantry Pic ne garantit pas l'exactitude, l'exhaustivité ou la pertinence des données nutritionnelles et décline toute responsabilité en cas d'utilisation de ces informations.
Pour tous les détails, veuillez lire nos Conditions générales.
FAQ
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